Vitanique

 

Nieuwsberichten van Vitanique

Laatste training Xco Outdoor op 30 januari 2017

Posted by Daphne de Jong on januari 22, 2017

Op maandag 30 januari gaan we voor de laatste keer met de groep naar buiten voor de Xco Outdoor training. Vijf jaar lang hebben we, weer of geen weer, buiten de nodige meters gemaakt en mooie routes gelopen. Er zijn grenzen verlegd, doelen bereikt of bijgesteld en flink wat spiergroepen getraind. Het was te gek! […]

RCDI-register

Geslaagd! Register Consultant Duurzame Inzetbaarheid!

Posted by Daphne de Jong on juli 7, 2016

Het is gelukt; na heel hard werken heb ik een prachtig mooi onderzoek afgerond naar Duurzame Inzetbaarheid op de bouwplaats. En het heeft me zelfs een 8,5 opgeleverd en een super mooi diploma! Je kan me vanaf nu vragen om onderzoek te doen binnen je/een organisatie naar Duurzame Inzetbaarheid. Niet alleen van je medewerkers maar […]

Vijf jaar vitaal met Vitanique

Posted by Daphne de Jong on april 7, 2016

Een lustrum! Deze maand bestaat Vitanique uit Holten vijf jaar. Daphne de Jong, eigenaar, personal trainer en vitaliteitscoach is er trots op en kijkt tevreden terug op haar eerste lustrum. ,,Toen ik vijf jaar geleden bij de Kamer van Koophandel kwam, wisten ze niet in welke branche ze een Personal Trainer moesten inschrijven’’, weet ze […]

icon-123

Waar we ons bewegen?

Posted by Daphne de Jong on januari 14, 2016

Eind 2015 is er op initiatief van Toerisme Rijssen-Holten een promofilm gemaakt om te laten zien welke buitensport mogelijkheden onze gemeente te bieden heeft. Een eigentijdse, actieve en inspirerende film van nog geen twee minuten die laat zien hoe uniek we zijn in de regio en Nederland. Op deze beelden kan je goed zien waar […]

icon-123

Blik op de tweede helft van 2015

Posted by Daphne de Jong on augustus 17, 2015

Met een mooie eerste helft waarin ik veel mensen heb mogen begeleiden en adviseren, hebben we ook de allereerste Avond4Daagse in Holten neergezet. Wat een mooie belevenis was dat! En wat een enthousiasme van deelnemers, sponsoren en andere geïnteresseerden! Zowat 1000 deelnemers hebben we mogen verwelkomen; zowat 1000 deelnemers hebben we in beweging gebracht! Een […]

icon-123

Voorbereiden op de Avond4Daagse Holten doe je bij Vitanique!

Posted by Daphne de Jong on februari 25, 2015

Ben jij van plan om met een goede conditie en de juiste loophouding 4 avonden te wandelen? Dan starten er voor jou binnenkort de wandelclinics bij Vitanique. We gaan in 8 weken tijd werken aan je wandeltechniek, wandeltempo en je uithoudingsvermogen. In clinics van een uur lopen we diverse routes op verschillende ondergronden. Een basisconditie […]

icon-123

Doe maar gewoon en werk verantwoord aan vitaliteit.

Posted by Daphne de Jong on januari 13, 2015

Vorige week maandag, de eerste maandag van het nieuwe jaar, heeft de NOS op NPO 3 een item over personal trainers uitgezonden. Wat blijkt? Personal trainers zijn hot! Je begrijpt dat mijn interesse meteen gewekt was. Vol belangstelling bekeek ik het item. Altijd goed om zo in het nieuws te zijn, zou je denken. Al […]

icon-123

Een kerstborrel hoeft niet standaard te zijn…

Posted by Daphne de Jong on december 14, 2014

Op donderdag 11 december stond er vanuit Ondernemers In Bedrijf een kerstborrel op het programma. Maar als Vitanique er zijn medewerking aan verleend dan komt er een stukje activiteit bij kijken… We hebben een mooie wandeling gemaakt over de Holterberg met ondernemers uit de regio’s Hengelo en Rijssen-Holten in bedrijf. Met een enthousiaste club van 35 […]

icon-123

Vitanique te vinden in het Holtens Ondernemershus

Posted by Daphne de Jong on november 16, 2014

Op woensdag 12 november 2014 is het Holtens Ondernemershus officieel geopend. Het pand van de Rabobank aan de Oranjestraat 10 is helemaal verbouwd en biedt, naast de faciliteiten van de bank, nu ook de huisvesting van 18 flexwerkplekken, 4 kantoorruimtes, 3 spreekkamers en een grote vergaderzaal. Vitanique huurt hier een flexwerkplek wat betekent dat ik […]

icon-123

De eerste Kids Color Run in Holten is geslaagd!

Posted by Daphne de Jong on november 10, 2014

Samen met Trifitt fysiotherapie en kinderfysiotherapie heeft Vitanique de organisatie op zich genomen voor de eerste Kids Color Run in Holten. Afgelopen zaterdag 8 november gingen maar liefst 175 kinderen van start aan de 1,5 km en de 3 km. Onderweg kwamen ze 3 of 4 kleurpunten tegen waar ze een mooie lading biologisch afbreekbaar […]

icon-123

Nu ook de dinsdagavond Xco Walking&Running!

Posted by Daphne de Jong on september 17, 2014

Na meer dan 3 jaar trainingen te hebben gegeven op de maandag- en woensdagavond komt daar vanaf 16 september de dinsdagavond bij. Een extra mogelijkheid voor bestaande leden om te komen sporten maar ook een avond om weer een andere doelgroep aan te trekken. Ook deze training start met Xco walking en krijg je de […]

icon-123

Vakantie sportfoto’s beloond!

Posted by Daphne de Jong on september 8, 2014

Afgelopen zomer zijn de deelnemers van de XCO Outdoor lessen uitgedaagd om een sportfoto te maken in hun vakantie. Er waren vier actievelingen die in hun vakantie een sportmoment hebben vastgelegd en dit gedeeld hebben met Vitanique (en de wijde wereld genaamd Facebook). Zij hebben een gezonde beloning ontvangen voor hun inzet en krijgen ieder […]

icon-123

Een maand gratis deelname aan de groepstrainingen winnen?!

Posted by Daphne de Jong on juli 31, 2014

Daar wil je wel wat voor doen, toch? Het is heel simpel: 1) Maak een unieke, ludieke of uitdagende actiefoto van jezelf, sportend op je vakantiebestemming of je eigen stekkie voor de thuisblijvers. 2) Zet dit op je facebookaccount en tag @vitanique en @daphnedejongschipper 3) Bij minimaal 5 foto’s kies ik de ludiekste en geef ik […]

icon-123

Geslaagde wereldwinkel-deal

Posted by Daphne de Jong on mei 20, 2014

Naar aanleiding van de beursvloer hebben de Wereldwinkel Holten en Vitanique 2 leuke avonden beleefd. Op 28 april hebben de groepslessers van Vitanique een ontzettend leuke chocolade proeverij beleefd in de wereldwinkel. De vrijwilligers van de winkel gaven ons uitleg over de oorsprong en het verhaal van de fair-trade producten. Samen met een heerlijk kopje thee of koffie (ook […]

icon-123

Nieuw groepsles rooster vanaf 31 maart

Posted by Hobo Online on maart 27, 2014

De klok is weer verzet en het blijft langer licht buiten; tijd om het bos weer in te gaan! De onverharde paden, mooie zandkuilen en heidevelden gaan we weer tegemoet met ons enthousiasme om buiten te bewegen. Het rooster is aangepast vanaf 31 maart met nieuwe vertreklocaties. Houd het rooster ook in de gaten want we […]

icon-123

Vitanique bij beursvloer Rijssen Holten (video)

Posted by Hobo Online on januari 30, 2014

Vitanique wil zich daar waar mogelijk graag inzetten voor de samenleving en dat is o.a. gebeurt bij de eerste beursvloer in Rijssen-Holten. Er is een leuke match gemaakt met de Stichting Vrijwillige Thuiszorg Overijssel en een interview met Daphne is hieronder te zien:  

      Recent Nieuws

      • Laatste training Xco Outdoor op 30 januari 2017

        Posted by Daphne de Jong on januari 22, 2017

        Op maandag 30 januari gaan we voor de laatste keer met de groep naar buiten voor de Xco Outdoor training. Vijf jaar lang hebben we, weer of geen weer, buiten de nodige meters gemaakt en mooie routes gelopen. Er zijn grenzen verlegd, doelen bereikt of bijgesteld en flink wat spiergroepen getraind. Het was te gek! […]

      • RCDI-register

        Geslaagd! Register Consultant Duurzame Inzetbaarheid!

        Posted by Daphne de Jong on juli 7, 2016

        Het is gelukt; na heel hard werken heb ik een prachtig mooi onderzoek afgerond naar Duurzame Inzetbaarheid op de bouwplaats. En het heeft me zelfs een 8,5 opgeleverd en een super mooi diploma! Je kan me vanaf nu vragen om onderzoek te doen binnen je/een organisatie naar Duurzame Inzetbaarheid. Niet alleen van je medewerkers maar […]

      • Vijf jaar vitaal met Vitanique

        Posted by Daphne de Jong on april 7, 2016

        Een lustrum! Deze maand bestaat Vitanique uit Holten vijf jaar. Daphne de Jong, eigenaar, personal trainer en vitaliteitscoach is er trots op en kijkt tevreden terug op haar eerste lustrum. ,,Toen ik vijf jaar geleden bij de Kamer van Koophandel kwam, wisten ze niet in welke branche ze een Personal Trainer moesten inschrijven’’, weet ze […]

      • icon-123

        Waar we ons bewegen?

        Posted by Daphne de Jong on januari 14, 2016

        Eind 2015 is er op initiatief van Toerisme Rijssen-Holten een promofilm gemaakt om te laten zien welke buitensport mogelijkheden onze gemeente te bieden heeft. Een eigentijdse, actieve en inspirerende film van nog geen twee minuten die laat zien hoe uniek we zijn in de regio en Nederland. Op deze beelden kan je goed zien waar […]

      • icon-123

        Blik op de tweede helft van 2015

        Posted by Daphne de Jong on augustus 17, 2015

        Met een mooie eerste helft waarin ik veel mensen heb mogen begeleiden en adviseren, hebben we ook de allereerste Avond4Daagse in Holten neergezet. Wat een mooie belevenis was dat! En wat een enthousiasme van deelnemers, sponsoren en andere geïnteresseerden! Zowat 1000 deelnemers hebben we mogen verwelkomen; zowat 1000 deelnemers hebben we in beweging gebracht! Een […]

      • icon-123

        Voorbereiden op de Avond4Daagse Holten doe je bij Vitanique!

        Posted by Daphne de Jong on februari 25, 2015

        Ben jij van plan om met een goede conditie en de juiste loophouding 4 avonden te wandelen? Dan starten er voor jou binnenkort de wandelclinics bij Vitanique. We gaan in 8 weken tijd werken aan je wandeltechniek, wandeltempo en je uithoudingsvermogen. In clinics van een uur lopen we diverse routes op verschillende ondergronden. Een basisconditie […]

      • icon-123

        Doe maar gewoon en werk verantwoord aan vitaliteit.

        Posted by Daphne de Jong on januari 13, 2015

        Vorige week maandag, de eerste maandag van het nieuwe jaar, heeft de NOS op NPO 3 een item over personal trainers uitgezonden. Wat blijkt? Personal trainers zijn hot! Je begrijpt dat mijn interesse meteen gewekt was. Vol belangstelling bekeek ik het item. Altijd goed om zo in het nieuws te zijn, zou je denken. Al […]

      • icon-123

        Een kerstborrel hoeft niet standaard te zijn…

        Posted by Daphne de Jong on december 14, 2014

        Op donderdag 11 december stond er vanuit Ondernemers In Bedrijf een kerstborrel op het programma. Maar als Vitanique er zijn medewerking aan verleend dan komt er een stukje activiteit bij kijken… We hebben een mooie wandeling gemaakt over de Holterberg met ondernemers uit de regio’s Hengelo en Rijssen-Holten in bedrijf. Met een enthousiaste club van 35 […]

      • icon-123

        Vitanique te vinden in het Holtens Ondernemershus

        Posted by Daphne de Jong on november 16, 2014

        Op woensdag 12 november 2014 is het Holtens Ondernemershus officieel geopend. Het pand van de Rabobank aan de Oranjestraat 10 is helemaal verbouwd en biedt, naast de faciliteiten van de bank, nu ook de huisvesting van 18 flexwerkplekken, 4 kantoorruimtes, 3 spreekkamers en een grote vergaderzaal. Vitanique huurt hier een flexwerkplek wat betekent dat ik […]

      • icon-123

        De eerste Kids Color Run in Holten is geslaagd!

        Posted by Daphne de Jong on november 10, 2014

        Samen met Trifitt fysiotherapie en kinderfysiotherapie heeft Vitanique de organisatie op zich genomen voor de eerste Kids Color Run in Holten. Afgelopen zaterdag 8 november gingen maar liefst 175 kinderen van start aan de 1,5 km en de 3 km. Onderweg kwamen ze 3 of 4 kleurpunten tegen waar ze een mooie lading biologisch afbreekbaar […]

    Vitanique - Personal training en Vitaliteitscoaching

    Aarzel niet langer en zet nu de stap naar een gezonder leven en een fitter gevoel. Neem vrijblijvend contact op met Daphne om jouw persoonlijke mogelijkheden te bespreken.

    Direct contact opnemen